Thiết bị & Phụ kiện
Tarta flambeada con espirales de verduras
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 ración
Nguyên liệu
-
220 g de harina de trigo
-
35 g de aceite de oliva
-
125 g de agua
-
½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de azúcar
-
100 g de remolacha cruda sin los extremos (aprox. Ø 3- 5 cm)
-
150 g de calabacín sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
-
100 g de batata sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
-
2 dientes de ajo
-
150 g de pimiento rojo en tiras de 5x0.5 cm
-
150 g de crème fraîche
-
150 g de queso feta desmenuzado
-
50 g de nueces en mitades troceadas
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
538.4 mg
Chất đạm
16.4 g
Calo
2208.8 kJ /
527.9 kcal
Chất béo
25.6 g
Chất xơ
6.1 g
Chất béo bão hòa
7.6 g
Carbohydrate
59.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHamburguesas de champiñón, arroz y lentejas
45 phút
Estofado de berenjena picante
30 phút
Puerros con salsa de soja y mostaza
45 phút
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1h
Ñoquis con Camembert y uvas
1h 10 phút
Noodles con judías verdes
30 phút
Zoodles con boloñesa rápida de lentejas
15 phút
Brócoli asado con pesto de rúcula
30 phút
Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry
20 phút
Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas
45 phút
Pizza con masa de brócoli
1h
Guiso de setas y tofu
30 phút