Thiết bị & Phụ kiện
Tex-Mex chicken casserole
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
basmati rice200 g
-
boiling water250 g
-
Chicken stock paste (see Tip)2 tsp
-
frozen corn kernels100 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
garlic cloves5
-
extra virgin olive oil1 ½ tbsp
-
brown onion cut into quarters150 g
-
carrots cut into pieces (3 cm)200 g
-
red capsicum cut into pieces (3 cm)1
-
taco seasoning to taste, gluten free if needed (see Tip)2 - 4 tsp
-
ground smoked paprika1 tsp
-
chicken thigh fillet boneless, skinless, cut into quarters8
-
chipotle chillies in adobo sauce3 tsp
-
sweet paprika1 tbsp
-
sea salt¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
can black beans drained and rinsed400 g
-
fresh coriander leaves only, to garnish
-
sour cream to serve4 tbsp
-
lime cut into wedges, to serve1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
842.5 mg
Chất đạm
45.9 g
Calo
2609.6 kJ /
623.7 kcal
Chất béo
26.7 g
Chất xơ
9.2 g
Chất béo bão hòa
7.3 g
Carbohydrate
54.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Thermomix® Everyday Summer 2024/2025
74 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGu lao rou (sweet and sour pork ribs)
30 phút
Gluten free chicken and leek pies
3h 20 phút
Steak and kidney pudding
3h 45 phút
Meat feast pizza
1h 30 phút
Pulled pork burger
5h
Malay-style coconut chicken
25h 40 phút
Beef and mushroom hot pot
2h
Spiced meatball soup (Bakso)
2h 25 phút
Slow-cooked lamb Madras
2h 15 phút
Ruvani Govender's Gourmet beef and potato curry pie
3h 5 phút
Sunday lamb roast (MEATER®)
1h 55 phút
Asian beef salad with peanut dressing
30 phút