Thiết bị & Phụ kiện
Finocchi ripieni al cous cous
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
6 porzioni
Nguyên liệu
-
250 g di cous-cous
-
750 g di acqua
-
60 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
3 finocchi grossi
-
2 pizzichi di sale
-
1 fetta di limone preferibilmente biologico
-
50 g di uva passa ammollata in acqua tiepida e strizzata
-
6 prugne secche denocciolate a tocchetti
-
6 albicocche secche denocciolate a tocchetti
-
3 rametti di finocchietto selvatico lavato e asciugato
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
20 g di succo di limone
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
80.5 mg
Chất đạm
6.1 g
Calo
1337.9 kJ /
319.8 kcal
Chất béo
10.8 g
Chất xơ
4.6 g
Chất béo bão hòa
1.6 g
Carbohydrate
52.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Sapori vegetariani d'inverno
10 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChili vegetariano
1h 5 phút
Tempeh impanato con crema di finocchi
40 phút
Uova in tazza su strati di verdura
45 phút
Frittata senza uova
1h 50 phút
Frittata ai piselli con chutney di pomodoro
1h 10 phút
Sformatini di Parmigiano Reggiano su letto di verdure stufate a vapore con aceto balsamico
50 phút
Torta salata alle patate dolci e formaggio erborinato
Không có đánh giá
Pancake di verdure
20 phút
Melanzane ripiene di cous cous alle erbe con ceci e pomodorini
1h 10 phút
Curry di verdure e tempeh
1h
Panissa con caponata estiva
4h
Polpette di scarola
40 phút