Thiết bị & Phụ kiện
Finocchi ripieni al cous cous
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
6 porzioni
Nguyên liệu
-
250 g di cous-cous
-
750 g di acqua
-
60 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
3 finocchi grossi
-
2 pizzichi di sale
-
1 fetta di limone preferibilmente biologico
-
50 g di uva passa ammollata in acqua tiepida e strizzata
-
6 prugne secche denocciolate a tocchetti
-
6 albicocche secche denocciolate a tocchetti
-
3 rametti di finocchietto selvatico lavato e asciugato
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
20 g di succo di limone
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
80.5 mg
Chất đạm
6.1 g
Calo
1337.9 kJ /
319.8 kcal
Chất béo
10.8 g
Chất xơ
4.6 g
Chất béo bão hòa
1.6 g
Carbohydrate
52.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Sapori vegetariani d'inverno
10 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPolpette di melanzane e noci
1h
Riso spagnolo alle verdure
30 phút
Riso saporito al pomodoro e peperoni
1h 30 phút
Crostata di pomodori con pesto
1h 30 phút
Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)
1h 30 phút
Grano saraceno con funghi
25 phút
Torta rovesciata al radicchio di Chioggia
1h 40 phút
Quiche vegetariana agli spinaci e peperoni
1h
Sformatini di Parmigiano reggiano con verdure
50 phút
Crostata di castagne, funghi e mirtilli
1h 30 phút
Cipolle ripiene di verdure
1h 20 phút
Tempeh impanato con crema di finocchi
40 phút