Finocchi ripieni al cous cous

Finocchi ripieni al cous cous

4.3 8 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h

6 porzioni

Nguyên liệu

250 g di cous-cous
750 g di acqua
60 g olio extravergine di oliva + q.b.
3 finocchi grossi
2 pizzichi di sale
1 fetta di limone preferibilmente biologico
50 g di uva passa ammollata in acqua tiepida e strizzata
6 prugne secche denocciolate a tocchetti
6 albicocche secche denocciolate a tocchetti
3 rametti di finocchietto selvatico lavato e asciugato
1 pizzico di pepe nero macinato
20 g di succo di limone

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 80.5 mg

Chất đạm 6.1 g

Calo 1337.9 kJ / 319.8 kcal

Chất béo 10.8 g

Chất xơ 4.6 g

Chất béo bão hòa 1.6 g

Carbohydrate 52.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Sapori vegetariani d'inverno 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Eggah con caponata

50 Min

Sformatini verdure e yogurt

40 Min

Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)

45 Min

Spanakopita

1 Std.

Involtini di melanzane (vegan)

15 Std.

Millefoglie vegetariana

1 Std. 30 Min

Tigelle alle erbe aromatiche con pesto di fave

4 Std. 40 Min

Torta di bietole e pecorino in padella

1 Std. 20 Min

Miglio con ceci e verdure al curry

1 Std.

Polpette di kale

40 Min

Sformato vegetale

1 Std.

Bowl vegan con quinoa e verdure

1 Std. 20 Min

Hiển thị tất cả