Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Orzo e pesce in insalata
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
150 g di calamari a listarelle. Puliti, sciacquati in acqua e sale
-
350 g di seppie bianche, a listarelle. Pulite, sciacquate in acqua e sale
-
450 g di coda di rospo la polpa a pezzi (2-3 cm)
-
450 g di code di gambero
-
1200 g di acqua
-
2 cucchiaini di sale grosso
-
1 scalogno
-
1 gambo di sedano pulito e a pezzi (2-3 cm)
-
200 g di orzo perlato (cottura 20-25 minuti)
-
50 g olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco + q.b.
-
50 g di aceto di vino rosso
-
250 g di carote pelate e a rondelle (circa 3 mm)
-
1 pizzico di sale
-
1 mazzetto di rucola lavata e asciugata
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
0 mg
Chất đạm
61.5 g
Calo
2299 kJ /
549 kcal
Chất béo
16.5 g
Chất xơ
0 g
Chất béo bão hòa
0 g
Carbohydrate
41.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Pausa pranzo
49 Công thức
Ý
Ý
Pausa pranzo?
10 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Polpette di tonno in salsa allo zafferano
1 Std. 30 Min
Penne risottate ai gamberi
30 Min
Cannocchie al Varoma
55 Min
Zuppa di merluzzo con spinaci
40 Min
Involtini di pesce spada alla pantesca
1 Std.
Coppe di gamberi e fagioli cannellini
30 Min
Marmitako di polpo
50 Min
Salmone teriyaki
50 Min
Riso alla marinara
1 Std. 25 Min
Gamberoni in salsa di cocco caramellata
30 Min
Poké Bowl di tonno
40 Min
Cozze piccanti con ceci e pomodorini
35 Min