Thiết bị & Phụ kiện
Soufflé di pesce
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
5 porzioni
Nguyên liệu
-
40 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
40 g di burro + q.b.
-
80 g di spinaci in foglia surgelati scongelati e strizzati
-
100 g di filetti di nasello a pezzi
-
½ cucchiaino di sale
-
4 uova
-
300 g di latte
-
25 - 30 g di farina tipo 00 + q.b.
-
½ cucchiaino di sale
-
1 pizzico di noce moscata in polvere
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
684.7 mg
Chất đạm
14.4 g
Calo
932.3 kJ /
222.8 kcal
Chất béo
14.5 g
Chất xơ
0.5 g
Chất béo bão hòa
7.9 g
Carbohydrate
8.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Crescere insieme
59 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCozze alla marinara
30 Min
Gamberoni al Varoma con emulsione
30 Min
Anelli di totano su crema di piselli
40 Min
Polpetti all'inferno
40 Min
Involtini di pesce spada al pomodoro
50 Min
Seppioline e gamberi gratinati
1 Std. 10 Min
Il mio polpettone di tonno con maionese allo zenzero (di Francesca Romana Barberini)
40 Min
Zuppa di fagioli e cozze
55 Min
Panino con polpo
6 Std. 30 Min
Seppie in salsa di verdure con riso
1 Std.
Pesce spada con fagiolini e olive
40 Min
Paella veloce
40 Min