Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Soufflé di pesce

Soufflé di pesce
4.8 15 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
5 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 40 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
  • 1 spicchio di aglio
  • 40 g di burro + q.b.
  • 80 g di spinaci in foglia surgelati scongelati e strizzati
  • 100 g di filetti di nasello a pezzi
  • ½ cucchiaino di sale
  • 4 uova
  • 300 g di latte
  • 25 - 30 g di farina tipo 00 + q.b.
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di noce moscata in polvere

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 684.7 mg
Chất đạm 14.4 g
Calo 932.3 kJ / 222.8 kcal
Chất béo 14.5 g
Chất xơ 0.5 g
Chất béo bão hòa 7.9 g
Carbohydrate 8.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Crescere insieme 59 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Polpette di fave e pecorino

4.0(3)

40 min.

Salmone al cartoccio e cous cous con pomodori secchi

4.3(42)

35 min.

Insalata di bulgur, tonno e fagioli

4.6(49)

45 min.

Burger di tonno con insalata alla vinaigrette

4.0(2)

25 min.

Zuppa di merluzzo con spinaci

4.5(2)

40 min.

Insalata russa di avocado con gamberi insaporiti

5.0(2)

1h 20 min.

Polpette di salmone con crema di ceci e pomodorini

4.6(31)

1h 55 min.

Risotto con verdure e sogliola

4.3(3)

40 min.

Polpo e patate a Cottura Lenta, grigliato

4.6(37)

2h 45 min.

Baccalà alla ligure

4.8(95)

1h

Bowl riso, salmone e avocado

4.5(10)

30 min.

Filetto di pesce al vapore con salsa al pomodoro e olive (TM6)

4.5(190)

40 min.

 Hiển thị tất cả