Các phiên bản tương thích
Salmone al vapore con purea di broccoli e patate
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 400 g di filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische
- 1 pizzico di sale
- ½ limone a fettine
- 800 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 150 g di broccoli a pezzi
- 600 g di patate, pelate e a pezzi
- 2 uova
- 20 g di latte
- 1 cucchiaino di noce moscata in polvere
- Dinh dưỡng
- trên 1 porzione
- Calo
- 1862 kJ / 445 kcal
- Chất đạm
- 27.8 g
- Carbohydrate
- 30.1 g
- Chất béo
- 23.8 g
- Chất béo bão hòa
- 5.3 g
- Chất xơ
- 4.6 g
- Natri
- 743.6 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Filetti di merluzzo con battuto di olive verdi
45 min.
Tranci di pesce spada con cipolle caramellate e pomodorini
1h
Pepata di cozze
55 min.
Trota mimosa
35 min.
Penne risottate ai gamberi
30 min.
Gamberoni al Varoma con emulsione
30 min.
Tonno in agrodolce
1h
Merluzzo in salsa aioli
1h
Panino con polpo
6h 30min
Impepata di cozze con salsa al burro bianco
45 min.
Salmone in salsa al curry con anelli di porro croccante
1h
Poké Bowl di tonno
40 min.