Thiết bị & Phụ kiện
Polpettine di ceci e fagiolini
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
12 pezzi
Nguyên liệu
-
120 g di ceci bianchi in scatola sciacquati e scolati
-
120 g di fagioli bianchi di Spagna sciacquati e scolati
-
80 g di pomodorini lavati, tagliati a metà
-
2 cucchiai di farina tipo 00
-
1 cucchiaino di tahin
-
1 cucchiaino di olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di succo di limone
-
5 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
-
5 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
olio per frittura q.b.
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
3.7 mg
Chất đạm
6 g
Calo
720 kJ /
172 kcal
Chất béo
7.7 g
Chất xơ
4.3 g
Chất béo bão hòa
1.3 g
Carbohydrate
17 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Crescere insieme
59 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRiso spagnolo alle verdure
30 phút
Burger di barbabietola
1h
Pappardelle invernali zucca e funghi
45 phút
Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)
2h 20 phút
Saccottini agli spinaci
1h 30 phút
Torta salata ai porri e cumino nero
1h 20 phút
Chili vegetariano
1h 5 phút
Patate gratinate al formaggio
2h
Chips di polenta con caponata e composta ai frutti rossi
4h
Polpettone con purè di zucca (vegan)
1h 30 phút
Coniglietti di verdura
50 phút
Torta salata zucca e cipolle con coleslaw autunnale
55 phút