
Thiết bị & Phụ kiện
Cabillaud vapeur sauce crevettes et tagliatelle de courgette
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
échalotes2
-
gousse d'ail1
-
carotte en tronçons1
-
crevettes roses cuites, décortiquées de belle taille5
-
de beurre20 g
-
d'eau800 g
-
cube de bouillon1
-
de gros sel½ c. à café
-
de fumet de poisson½ c. à café
-
de courgettes détaillées en tagliatelle200 - 300 g
-
de dos de cabillaud (2 dos de 150 g)300 g
-
du poivre moulu
-
du sel
-
de jus de citron10 g
-
de crème75 g
-
jus de citron½
-
d'aneth frais effeuillé1 brin
-
de fumet de poisson1 pincée
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
480.3 kcal /
2009.4 kJ
Chất đạm
47.1 g
Chất béo
24 g
Carbohydrate
18.9 g
Chất xơ
3.9 g
Chất béo bão hòa
14.1 g
Natri
761.7 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Ma grossesse sereine et gourmande
15 Công thức
Pháp
Pháp