Pour vivre une grossesse sereine et tout en gourmandise, retrouvez nos délicieuses recettes d'entrées, plats et desserts, réparties sur 3 trimestres, ainsi que les conseils d'une nutritionniste, afin de répondre à vos besoins nutritionnels et ceux de votre votre bébé.
Velouté de légumes verts au sarrasin
45 phút
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30 phút
Bowl de lentilles au haddock
30 phút
Roulés de dinde farcis aux marrons, purée potimarron-patate douce
50 phút
Gaufres parmesan-basilic, tomate et mozzarella
35 phút
Gaspacho melon, abricot et feta
30 phút
Rillettes de maquereaux aux pruneaux
25 phút
Cabillaud vapeur sauce crevettes et tagliatelle de courgette
50 phút
Fiadone corse
50 phút
Bœuf sauté aux légumes croquants
50 phút
Smoothie jar
40 phút
Tourte aux blettes et aux pignons de pin
1h 50 phút
Crème aux noix de cajou et aux herbes
8h 15 phút
Salade de maquereau fumé, fenouil, champignon et amande
45 phút
Boulettes de porc au fromage, sauce rosée et légumes du soleil
50 phút
