Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Tortilla al horno con guisantes

Tortilla al horno con guisantes
4.3 27 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 150 g de queso manchego curado, en trozos
  • 6 huevos
  • 40 g de leche
  • 20 g proteínas en polvo (không bắt buộc)
  • ½ cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 50 g de cebolla en trozos
  • 100 g de pimiento rojo en trozos
  • 100 g de guisantes congelados
  • 20 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
  • hojas de albahaca fresca para decorar

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 825 mg
Chất đạm 19.2 g
Calo 1407 kJ / 336 kcal
Chất béo 24.7 g
Chất xơ 2 g
Chất béo bão hòa 10.5 g
Carbohydrate 9.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Alto en proteínas - Vol. II 5 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

4.4(165)

1h

Guiso de lentejas y champiñones

4.1(34)

45 phút

Gözleme de berenjena, espinacas y feta

4.5(77)

1h 45 phút

Pastel de zanahoria y brócoli

4.8(826)

1h 10 phút

Burritos de huevo con champiñones y tomates secos

4.2(92)

20 phút

Hamburguesa vegetariana

4.2(90)

1h 15 phút

Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma

4.4(95)

30 phút

Patatas y verduras gratinadas

4.4(237)

40 phút

Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco

4.3(21)

3h 20 phút

Coliflor Mac and Cheese

4.5(37)

1h 40 phút

Pitas con verduras antioxidantes

4.1(9)

1h 45 phút

Lasaña vegetal con boloñesa de soja

4.5(102)

1h

 Hiển thị tất cả