Thiết bị & Phụ kiện
Chicken mole and avocado papaya salsa
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 25h
6 portions
Nguyên liệu
Marinade
-
long red chilli deseeded, cut into pieces½
-
ground turmeric½ tsp
-
ground sweet paprika1 tsp
-
garlic cloves2
-
piece fresh ginger2 cm
-
fresh coriander leaves only6 sprigs
-
tamari20 g
-
maple syrup1 tsp
-
extra virgin olive oil125 g
-
chicken thigh, skin on and bone in boneless6
Mole sauce
-
extra virgin olive oil20 g
-
red onion cut in halves100 g
-
garlic cloves4
-
dried ancho chillies stalks removed2
-
carrots cut into pieces (2 cm)3
-
celery stalks cut into pieces (2 cm)2
-
dried bay leaves2
-
ground cumin2 tsp
-
ground coriander2 tsp
-
ground sweet paprika1 tbsp
-
dried oregano2 tsp
-
cacao powder1 tsp
-
pepitas30 g
-
canned diced tomatoes400 g
-
hot water300 g
-
chipotle chilli½
-
freshly squeezed lemon juice1 tbsp
-
Vegetable stock paste2 tsp
-
sea salt1 pinch
-
ground black pepper1 pinch
-
bok choy cut in halves3
Salsa
-
papaya (approx. 700 g), skin removed, diced (see Tip)1
-
avocado diced1
-
freshly squeezed lime juice1 tbsp
-
fresh mint leaves only, chopped1 sprig
-
red onion finely sliced¼
-
extra virgin olive oil1 tsp
-
snow pea sprouts to garnish
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
501.2 mg
Chất đạm
36.8 g
Calo
3452.4 kJ /
825.1 kcal
Chất béo
64.2 g
Chất xơ
9.4 g
Chất béo bão hòa
13.6 g
Carbohydrate
29.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
A taste of Gwinganna
11 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGu lao rou (sweet and sour pork ribs)
30min
Gluten free chicken and leek pies
3h 20min
Steak and kidney pudding
3h 45min
Meat feast pizza
1h 30min
Pulled pork burger
5h
Malay-style coconut chicken
25h 40min
Beef and mushroom hot pot
2h
Spiced meatball soup (Bakso)
2h 25min
Slow-cooked lamb Madras
2h 15min
Ruvani Govender's Gourmet beef and potato curry pie
3h 5min
Sunday lamb roast (MEATER®)
1h 55min
Asian beef salad with peanut dressing
30min