Thiết bị & Phụ kiện
Filetti di orata con panure alle olive e zucchine
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
2 porzioni
Nguyên liệu
-
50 g di pancarré a pezzi
-
20 g di olive nere denocciolate
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
100 g di zucchine tagliate a listarelle
-
1 pizzico di sale
-
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
-
2 filetti di orata fresca
-
500 g di acqua
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
1576.4 mg
Chất đạm
347.7 g
Calo
9893.3 kJ /
2364.6 kcal
Chất béo
77.8 g
Chất xơ
1.9 g
Chất béo bão hòa
14.6 g
Carbohydrate
14.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2024
35 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPolpette di tonno in salsa allo zafferano
1h 30min
Penne risottate ai gamberi
30min
Cannocchie al Varoma
55min
Zuppa di merluzzo con spinaci
40min
Involtini di pesce spada alla pantesca
1h
Coppe di gamberi e fagioli cannellini
30min
Marmitako di polpo
50min
Salmone teriyaki
50min
Riso alla marinara
1h 25min
Gamberoni in salsa di cocco caramellata
30min
Poké Bowl di tonno
40min
Cozze piccanti con ceci e pomodorini
35min