Burger ceci e rucola

Burger ceci e rucola

3.5 73 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 pezzi

Nguyên liệu

  • 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 100 g di rucola
  • 30 g di cipolla
  • 240 g di ceci bianchi in scatola scolati e sciacquati
  • 1 uovo
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • 100 g di pangrattato

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 pezzo

Natri 1093.5 mg
Chất đạm 10.4 g
Calo 2285.5 kJ / 546.3 kcal
Chất béo 39.7 g
Chất xơ 4 g
Chất béo bão hòa 2.4 g
Carbohydrate 39.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả