Thiết bị & Phụ kiện
Burger ceci e rucola
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 pezzi
Nguyên liệu
-
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
100 g di rucola
-
30 g di cipolla
-
240 g di ceci bianchi in scatola scolati e sciacquati
-
1 uovo
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
100 g di pangrattato
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 pezzo
Natri
1093.5 mg
Chất đạm
10.4 g
Calo
2285.5 kJ /
546.3 kcal
Chất béo
39.7 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
2.4 g
Carbohydrate
39.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2024
34 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGnocchi di polenta
25 phút
Sformatini di patate e funghi (vegan)
1h 10 phút
Funghi ripieni di quinoa con verdure saporite
45 phút
Seitan speziato con verdure insaporite
20 phút
Cestini di patate e uova tartufati
1h
Buns integrali con burger di barbabietole
3h 40 phút
Crêpes alla soia (vegan)
35 phút
Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)
35 phút
Medaglie di borlotti con spinaci e mandorle
1h
Melanzane al curry (vegan)
50 phút
Misir wat (Stufato di lenticchie)
35 phút
Moussaka di lenticchie
1h 30 phút