Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Cous cous arcobaleno

Cous cous arcobaleno
3.4 5 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Condimento
  • 85 g di salsa tahini
  • 115 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 30 g di acqua
  • 1 spicchio di aglio
  • ½ cucchiaino di sale
  • 170 g di rucola
Cous cous
  • 450 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 300 g di cous cous
  • 15 g di olio extravergine di oliva
  • 250 g di pomodorini ciliegino gialli a metà
  • 190 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati e a listarelle
  • 190 g di olive Kalamata denocciolate
  • 1 cetriolo sbucciato e a fettine
  • 150 g di cipolla rossa di Tropea a listarelle
  • 200 g di carote pelate e a listarelle

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 946.9 mg
Chất đạm 14.9 g
Calo 1894.3 kJ / 452.8 kcal
Chất béo 15.7 g
Chất xơ 10.5 g
Chất béo bão hòa 2.1 g
Carbohydrate 71.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Un morso di arcobaleno 62 Công thức
Ý
Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2024 35 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pasta al ragù

4.7(93)

1h 30 phút

Gnocchi alla sorrentina

4.6(215)

1h 25 phút

Pasta al forno veloce

4.8(1.4K)

45 phút

Gnocchi al ragù

4.4(49)

2h 10 phút

Tagliatelle al nero di seppia con pomodorini neri e gamberi

4.3(26)

1h 20 phút

Lasagne al forno

4.7(207)

2h 30 phút

Lasagne al prosciutto cotto (senza glutine)

4.8(78)

1h 45 phút

Pasta gratinata

4.0(67)

50 phút

Timballo di riso alla siciliana

4.9(40)

1h 30 phút

Risotto alle erbe aromatiche

4.0(12)

35 phút

Torta di paccheri in piedi con prosciutto e piselli

4.7(18)

1h 30 phút

Gnocchi di patate e piselli

4.5(138)

1h

 Hiển thị tất cả