Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Omelette alto en proteínas
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porciones
Nguyên liệu
-
150 g de queso Fontina puede ser Gruyere, Cheddar, Gouda, cortados en trozos
-
6 huevos
-
40 g de leche
-
2 cdas de proteína en polvo (không bắt buộc) llano
-
¾ cdita de sal
-
2 pizca de pimienta negra recién molida
-
50 g de cebolla cortado en trozos
-
100 g de pimiento rojo cortado en trozos
-
100 g de chícharos congelados
-
20 g de aceite de oliva20 g de aceite
-
5 hojas de perejil fresco5 hojas de albahaca frescas
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
787.7 mg
Chất đạm
20.2 g
Calo
1420.5 kJ /
339.5 kcal
Chất béo
25.1 g
Chất xơ
2.1 g
Chất béo bão hòa
10.1 g
Carbohydrate
7.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Proteínas saludables
5 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Tinga de setas
25 phút
Soya texturizada a la Vizcaína
1h 10 phút
Garbanzos con camote y espinacas
40 phút
Tortitas de haba
2h
Pizza de masa de coliflor con garbanzos
1h 10 phút
Tostadas veganas
25 phút
Pizza de Nápoles
1h
Arroz con espárragos, brócoli y champiñones
Không có đánh giá
Sopa de betabel con tostadas gourmet
50 phút
Tartaleta de calabaza y verduras
2h
Fajitas de tofu y verduras
25 phút
Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón
55 phút