Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Omelette alto en proteínas
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porciones
Nguyên liệu
-
de queso Fontina puede ser Gruyere, Cheddar, Gouda, cortados en trozos150 g
-
huevos6
-
de leche40 g
-
de proteína en polvo (không bắt buộc) llano2 cdas
-
de sal¾ cdita
-
de pimienta negra recién molida2 pizca
-
de cebolla cortado en trozos50 g
-
de pimiento rojo cortado en trozos100 g
-
de chícharos congelados100 g
-
20 g de aceite de olivade aceite20 g
-
5 hojas de perejil frescohojas de albahaca frescas5
Dinh dưỡng trên 1 porción
Calo
339.5 kcal /
1420.5 kJ
Chất đạm
20.2 g
Chất béo
25.1 g
Carbohydrate
7.9 g
Chất xơ
2.1 g
Chất béo bão hòa
10.1 g
Natri
787.7 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Proteínas saludables
5 Công thức
Mexico
Mexico
