Thiết bị & Phụ kiện
Boloñesa de lentejas
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 35 phút
4 porciones
Nguyên liệu
-
100 g de cebolla en mitades
-
1 diente de ajo pelado
-
100 g de zanahoria en piezas (3-4 cm)
-
70 g de rama de apio picado
-
120 g de hongos, frescos
-
25 g de aceite de oliva extra virgen
-
400 g jitomate en conserva
-
1 cda caldo de verduras en pasta
-
120 g lentejas rojas, secas
-
1 cda salsa de soya, tipo tamari
-
1 cdita miel de maple
-
200 g de espagueti cocido
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
866 mg
Chất đạm
11 g
Calo
843 kJ /
202 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
8 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
19 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Natural-Chef
10 Công thức
Mexico
Mexico
PARA VERANEAR
15 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBotana de queso y ostiones ahumados
2h
Guacamole
5 phút
Mousse rápido de aguacate y cilantro
5 phút
Dip de queso gouda y requesón con cebollino
5 phút
Tostadas vegetarianas con pimiento asado y pasta de nuez de la india
30 phút
Guacamole
5 phút
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 phút
Porchetta al horno con salsa de ciruela
1h
Picaña rostizada con papas y cebollas cambray
2h 30 phút
Costillas teriyaki
1h 30 phút
Tomahawk asado con salsa bernesa
55 phút
Aderezo de vegetales
10 phút