Boloñesa de lentejas

Boloñesa de lentejas

4.7 200 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 35 phút

4 porciones

Nguyên liệu

100 g de cebolla en mitades
1 diente de ajo pelado
100 g de zanahoria en piezas (3-4 cm)
70 g de rama de apio picado
120 g de hongos, frescos
25 g de aceite de oliva extra virgen
400 g jitomate en conserva
1 cda caldo de verduras en pasta
120 g lentejas rojas, secas
1 cda salsa de soya, tipo tamari
1 cdita miel de maple
200 g de espagueti cocido

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 866 mg

Chất đạm 11 g

Calo 843 kJ / 202 kcal

Chất béo 7 g

Chất xơ 8 g

Chất béo bão hòa 1 g

Carbohydrate 19 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Natural-Chef 10 Công thức
Mexico

PARA VERANEAR 15 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Lactonesa

5 min.

Dip de queso gouda y requesón con cebollino

5 min.

Salsa de chile morita

45 min.

Guacamole

5 min.

Porchetta al horno con salsa de ciruela

1h

Prime rib con glaseado de miel y romero

2h 30 min.

Picaña rostizada con papas y cebollas cambray

2h 30 min.

Costillas teriyaki

1h 30 min.

Tomahawk asado con salsa bernesa

55 min.

Marinada de pescado a la ciénega

10 min.

Dip de Ostiones ahumados

30 min.

Frijoles Maneados

20 min.

Hiển thị tất cả