![Entomatadas de tempeh Entomatadas de tempeh](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4FA67249-5C0B-49C0-B056-C02D41D6DC0B/Derivates/932585DB-21C0-4A89-A0E7-48D8C7E5297A.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Tempeh
- 600 g de agua
- 300 g de tempeh
- 35 g de cebolla
- 20 g de cilantro
- 1 huevo
- 1 ½ cdita de sal gruesa
- 2 pizcas de pimienta negra molida
- 50 g de pan molido
- aceite vegetal
Salsa para entomatadas
- 800 g de tomate verde, en cuartos
- 10 g de cilantro
- 35 g de chile chipotle adobado
- 40 g de cebolla
- 1 ½ cditas de sal gruesa
- 15 g de aceite
-
50
g de caldo de verduras
hoặc 50 g de agua - 250 g de calabacitas, cortadas en bastones medianos
- 250 g de papas, cortadas en cubos medianos
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 911 kJ / 217 kcal
- Chất đạm
- 14 g
- Carbohydrate
- 30 g
- Chất béo
- 5 g
- Chất xơ
- 5 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảLasaña vegetariana
1 godz.
Tinga de col
35 min
Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)
40 Min
Fideos chinos con curry y vegetales
45 min
Curry indio de verduras
40 Min
Pilaf de mijo con remolacha y judías verdes
20 dk
Risotto de granada, queso azul y brandy
45 min
Terrina de pisto con salsa de champiñones
3h
Parmentier de setas
1h 10min
Crumble estilo indio
1 godz.
Soya al pastor
40 Min
Pisto de berenjenas con arroz y salsa de yogur
40 Min