Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Entomatadas de tempeh

Entomatadas de tempeh
4.1 7 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
6 porciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Tempeh
  • 600 g de agua
  • 300 g de tempeh
  • 35 g de cebolla
  • 20 g de cilantro
  • 1 huevo
  • 1 ½ cdita de sal gruesa
  • 2 pizcas de pimienta negra molida
  • 50 g de pan molido
  • aceite vegetal
Salsa para entomatadas
  • 800 g de tomate verde en cuartos
  • 10 g de cilantro
  • 35 g de chile chipotle adobado
  • 40 g de cebolla
  • 1 ½ cditas de sal gruesa
  • 15 g de aceite
  • 50 g de caldo de verduras
    50 g de agua
  • 250 g de calabacitas cortadas en bastones medianos
  • 250 g de papas cortadas en cubos medianos

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Chất đạm 14 g
Calo 911 kJ / 217 kcal
Chất béo 5 g
Chất xơ 5 g
Carbohydrate 30 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

VEGETARIA...NíSIMO! 64 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Canelos rellenos de queso ricotta, acelgas y champiñones

3.0(1)

1h

Mini pizzas de camote y garbanzos para niños pequeños

Không có đánh giá

Tamales de barbacoa

4.2(5)

2h

Tarta de camote en flor

5.0(1)

1h 10 phút

Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos

2.0(2)

1h

Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas

3.3(3)

40 phút

Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames

3.0(2)

1h 15 phút

Boloñesa vegana

3.8(4)

50 phút

Medallones vegetarianos

5.0(2)

1h 10 phút

Curry massaman de berenjena vegano

3.5(2)

50 phút

Tarta de castañas, champiñones y arándanos

Không có đánh giá

Tarta de poro y queso

3.0(3)

1h 5 phút

 Hiển thị tất cả