Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Entomatadas de tempeh

Entomatadas de tempeh
4.1 7 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
6 porciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Tempeh
  • 600 g de agua
  • 300 g de tempeh
  • 35 g de cebolla
  • 20 g de cilantro
  • 1 huevo
  • 1 ½ cdita de sal gruesa
  • 2 pizcas de pimienta negra molida
  • 50 g de pan molido
  • aceite vegetal
Salsa para entomatadas
  • 800 g de tomate verde en cuartos
  • 10 g de cilantro
  • 35 g de chile chipotle adobado
  • 40 g de cebolla
  • 1 ½ cditas de sal gruesa
  • 15 g de aceite
  • 50 g de caldo de verduras
    50 g de agua
  • 250 g de calabacitas cortadas en bastones medianos
  • 250 g de papas cortadas en cubos medianos

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Chất đạm 14 g
Calo 911 kJ / 217 kcal
Chất béo 5 g
Chất xơ 5 g
Carbohydrate 30 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

VEGETARIA...NíSIMO! 64 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco

4.9(43)

40min

Quinoa bowl con hongos

4.3(18)

45min

Tinga de col

4.8(159)

35min

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

4.8(50)

20min

Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y jitomate fresco

4.8(8)

3h 20min

Sándwich de huevo duro y paté de alcachofas

4.4(5)

25min

Chiles rellenos de soya

4.8(9)

45min

Enchiladas poblanas

4.3(83)

40min

Cazuela de panela con espinacas y caldillo

4.6(409)

30min

Lentejas estofadas

4.7(384)

9h

Mijo al curry con pollo TM6

4.5(4)

35min

Lentejas con tomate y acelgas

4.5(168)

30min

 Hiển thị tất cả