Hearty minestrone with herb gremolata
TM6 TM5 TM31

Hearty minestrone with herb gremolata

4.8 (4 đánh giá)

Nguyên liệu

Gremolata

  • 1 garlic clove
  • 50 g mixed fresh herbs of choice, leaves only
  • 50 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
  • 1 lemon, peel only, no white pith
  • ½ tsp dried chilli flakes (optional)
  • 60 g extra virgin olive oil
  • 40 g freshly squeezed lemon juice

Soup

  • 20 g extra virgin olive oil
  • 100 g bacon, cut into pieces
  • 120 g onion, cut into halves
  • 1 garlic clove
  • 1 celery stalk, cut into pieces
  • 70 g carrots, sliced
  • 30 g tomato paste
  • 2 fennel bulbs (approx. 350 g), sliced
  • 1 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
  • ½ tsp ground fennel seeds
  • 1 tsp dried chilli flakes (optional)
  • 1000 g water
  • 120 g cavolo nero or kale, ribs removed and leaves cut into pieces (approx. 1 cm)
  • 400 g can cannellini beans, drained and rinsed
  • grated Parmesan cheese, to serve

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
2403.5 kJ / 574.5 kcal
Chất đạm
20.1 g
Carbohydrate
51.7 g
Chất béo
35.1 g
Chất béo bão hòa
9.1 g
Chất xơ
17 g
Natri
489.1 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả