Thiết bị & Phụ kiện
Green mussels in wine and garlic sauce
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
fresh flat-leaf parsley leaves only10 - 15 sprigs
-
brown onions cut into halves120 g
-
garlic cloves6
-
unsalted butter45 g
-
green lip mussels or black mussels1000 g
-
dry white wine180 g
-
sea salt1 - 2 pinches
-
ground black pepper1 pinch
-
pouring (whipping) cream140 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
779 mg
Chất đạm
31.4 g
Calo
1980 kJ /
473.2 kcal
Chất béo
27.7 g
Chất xơ
0.7 g
Chất béo bão hòa
14.9 g
Carbohydrate
15.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTuna sushi rolls
1h 25 phút
Salmon en croute
50 phút
Chilli mussels with thyme and tomatoes
40 phút
Superfood salmon salad
1h 5 phút
Fish with ginger lime sauce
35 phút
Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies
1h 25 phút
Salmon and mushroom rice
40 phút
Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup
1h
Octopus with gnocchi, capsicum and green mojo sauce
1h 50 phút
Moules Marinière (mussels)
35 phút
Baked half shell scallops with white miso, pickled ginger & chive butter (Paul Foreman)
35 phút
Balsamic salmon and zucchini noodles (Thermomix® Spiralizer, TM5)
35 phút