Thiết bị & Phụ kiện
Nasello al vapore con riso e verdure
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
1000 g di acqua
-
5 g di sale + q.b.
-
250 g di riso basmati
-
400 g di verdure miste di stagione a pezzi (zucchine, zucca, broccoli, carote...)
-
500 g di filetti di nasello (4 filetti circa)
-
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva + q.b.
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
425.1 mg
Chất đạm
28.5 g
Calo
1520 kJ /
363 kcal
Chất béo
4.3 g
Chất xơ
2.7 g
Chất béo bão hòa
0.4 g
Carbohydrate
55.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2024
34 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCappon magro
4 Std. 30 Min
Cozze su crema di zucchine
40 Min
Crema di cavolfiore con merluzzo e pancetta croccante
30 Min
Broéto chioggiotto
1 Std. 10 Min
Polpette con le sarde
25 Min
Hamburger di merluzzo e gamberi
20 Min
Bowl riso, salmone e avocado
30 Min
Scampi alla busara
35 Min
Sogliola al vapore con insalata russa
35 Min
Cestini di seppioline e vellutata di cannellini
1 Std. 30 Min
Alici ripiene al Varoma
50 Min
Coda di rospo con verdure
40 Min