Stir Fried Broccoli with Carrot

Name: Stir Fried Broccoli with Carrot
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 2 garlic cloves; 10 g cooking oil; 300 g broccoli florets; 50 g carrots; ¼ tsp salt

4.3 (54 đánh giá)

Đăng ký miễn phí

Độ khó dễ

Thời gian thực hiện 5 phút

Tổng thời gian 15 phút

Khẩu phần ăn 4 portions

Nguyên liệu

2 garlic cloves, unpeeled
10 g cooking oil
300 g broccoli florets
50 g carrots, cut in thin slices
¼ tsp salt, adjust to taste

Dinh dưỡng: trên 1 portion
Calo: 192 kJ / 46 kcal
Chất đạm: 2 g
Carbohydrate: 3 g
Chất béo: 2 g
Chất béo bão hòa: 0 g
Chất xơ: 2 g
Natri: 179 mg

Trong Bộ sưu tập

Thermomix®️ Experience Menu 33 Công thức, Quốc tế

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả

Keto Stuffed Acorn Squash

(13)

1 Std. 20 Min

Curried Lentils

(70)

5 godz. 15 min

Chickpea and Tomato Rogan Josh

(210)

25min

Pasta e fagioli (Pasta and beans)

(74)

40 min

All in one bowl bolognese

(42)

40 min

Beetroot risotto

(75)

35 min

Lentil Moussaka

(254)

3 Std. 30 Min

Allergen-friendly Roasted Butternut Squash and Black Bean Chilli

(237)

45 min

Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust

(150)

1 godz. 15 min

Summer dahl

(50)

35 min

Lentil bolognese

(574)

30 min

Stir fried broccoli with carrot

(160)

15min

Hiển thị tất cả

Stir Fried Broccoli with Carrot

Độ khó

Thời gian thực hiện

Tổng thời gian

Khẩu phần ăn

Nguyên liệu

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Trong Bộ sưu tập

Công thức nấu ăn tương tự