Thiết bị & Phụ kiện
Stir Fried Broccoli with Carrot
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
garlic cloves unpeeled2
-
cooking oil10 g
-
broccoli florets300 g
-
carrots cut in thin slices50 g
-
salt adjust to taste¼ tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
174.6 mg
Chất đạm
2.5 g
Calo
208.3 kJ /
49.8 kcal
Chất béo
2.8 g
Chất xơ
0.4 g
Chất béo bão hòa
0.4 g
Carbohydrate
5.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSpinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)
50 phút
Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin
1h
Ricotta gnocchi "ripassati" with lemon-sage butter and pumpkin puree
4h
Pierogi (Cheese dumplings)
1h 30 phút
Spanish Tortilla - Tortilla Española
45 phút
Beetroot and Halloumi Burgers
1h
Vegetable Massaman curry
45 phút
Sabji (vegetable) curry
30 phút
Tiropita (Greek cheese pie)
1h 10 phút
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 phút
Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts
1h 5 phút
Tomato and Vegetable Quiche
1h 45 phút