Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 400 g pumpkin, peeled, deseeded and cut in chunks
- 550 g water
- 20 g roasted cashew nuts (không bắt buộc)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 224 kJ / 53 kcal
- Chất đạm
- 1 g
- Carbohydrate
- 8 g
- Chất béo
- 2 g
- Chất béo bão hòa
- 0 g
- Chất xơ
- 0 g
- Natri
- 4 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Pea and ham soup
2h 20min
Broccoli and stilton soup
30 Min
"Hug in a mug" chicken soup
30 Min
Split Pea Soup
1 Std. 25 Min
Chicken Noodle Soup
25min
Versatile Smooth Soup
45 Min
Broccoli Cream Soup with Croutons
1 Std.
Vegetable soup
35 Min
Pumpkin soup
30 Min
Chicken Noodle Soup
50 Min
Tomato, Lentil and Thyme Soup
40 Min
Tom kha gai (Thai chicken coconut soup)
30 Min