Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli

Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli

4.4 28 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

4 tranci di salmone fresco (125 g ciascuno circa)
350 g di cavoli colorati, le cimette
olio extravergine di oliva q.b.
2 pizzico di sale
1 spicchio di aglio
1 - 2 pizzichi di peperoncino secco
40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
20 g di pinoli
500 g di acqua

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 522.6 mg

Chất đạm 27.4 g

Calo 1562 kJ / 373.3 kcal

Chất béo 27.7 g

Chất xơ 2.4 g

Chất béo bão hòa 5.4 g

Carbohydrate 3.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2024 31 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Polpette di tonno in salsa allo zafferano

1 godz. 30 min

Penne risottate ai gamberi

30 min

Cannocchie al Varoma

55 min

Zuppa di merluzzo con spinaci

40 min

Involtini di pesce spada alla pantesca

1 godz.

Coppe di gamberi e fagioli cannellini

30 min

Marmitako di polpo

50 min

Salmone teriyaki

50 min

Riso alla marinara

1 godz. 25 min

Gamberoni in salsa di cocco caramellata

30 min

Poké Bowl di tonno

40 min

Cozze piccanti con ceci e pomodorini

35 min

Hiển thị tất cả