Thiết bị & Phụ kiện
Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 40 phút
4 porciones
Nguyên liệu
Costillas dulces marinadas en té negro
-
500 g de agua
-
100 g de azúcar
-
30 g de sal
-
1 cda pimienta negra entera
-
3 hoja de laurel seca
-
2 bolsitas de té negro
-
1000 g de costillas de cerdo
Arroz y verduras al vapor
-
200 g de arroz basmati
-
1000 g de agua
-
1 cdita sal
-
400 g de mezcla de verduras, congeladas400 g de mezcla de verduras cortados en trozos pequeños (aprox. 2-3 cm), por ejemplo brócoli, coliflor, coles de Bruselas
-
3 cditas fécula de maíz mezclado con 3 cucharadas de agua
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 4 porciones
Natri
15752.2 mg
Chất đạm
217.1 g
Calo
15080.5 kJ /
3604.3 kcal
Chất béo
166.3 g
Chất xơ
17.3 g
Chất béo bão hòa
59 g
Carbohydrate
309 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Movember
5 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảDesayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1 h
Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras
50 min
Galletas “Levain Copy Cat”
1 h 20 min
Albóndigas en salsa de tomate con arroz
1 h 15 min
Ensalada de berenjenas y lentejas
40 min
Hamburguesa trufada
40 min
Tacos de suadero
45 min
5 platillos en 1
1 h
Meal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos
1 h
Sándwich ligero de coliflor, queso de cabra y serrano
1 h 15 min
Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón
25 min
Chilaquiles con Omelette
25 min