Thiết bị & Phụ kiện
Bowl di riso, avocado e salmone
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di miele
-
30 g di olio di sesamo
-
20 g di aceto di riso
-
50 g di salsa teriyaki
-
2 - 3 pizzichi di zenzero in polvere
-
200 g di riso basmati
-
900 g acqua
-
½ cucchiaino di sale
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
200 g di code di mazzancolle sgusciate e pulite
-
200 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische a cubetti (2-3 cm) (vedere consigli)
-
1 avocado maturo la polpa a cubetti (2-3 cm)
-
30 g di semi misti
-
1 cucchiaio colmo di cipolla (không bắt buộc) crispy
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
743.9 mg
Chất đạm
21.5 g
Calo
2446 kJ /
585 kcal
Chất béo
32 g
Chất xơ
1.9 g
Chất béo bão hòa
2.7 g
Carbohydrate
55.2 g
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