Filetti di sgombro all'arancia

Filetti di sgombro all'arancia

4.6 18 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 40 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

300 g di carote intere, sbucciate e senza le estremità
1 arancia, preferibilmente biologica
50 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
½ - 1 cucchiaino di curcuma in polvere
4 filetti di sgombro (150 g cad. circa) (vedere consigli)
500 g di acqua

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 474.6 mg

Chất đạm 26.6 g

Calo 1685 kJ / 402.8 kcal

Chất béo 29.4 g

Chất xơ 2.9 g

Chất béo bão hòa 1.8 g

Carbohydrate 8.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2024 31 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Paella veloce

40 Min

Filetto di salmone con purea di mele

55 Min

Spigola sottovuoto con crema di avocado e pomodorini

1 Std. 20 Min

Hawaian Poke Bowl

35 Min

Granchio ripieno

1 Std. 10 Min

Treccia di trota salmonata sottovuoto

1 Std. 30 Min

Sautè di cozze e vongole

40 Min

Scampi alla busara

35 Min

Nuvola di zucchine con gamberoni alla curcuma

45 Min

Sushi allo spada affumicato

55 Min

Sarde in saor

25 Std.

Salmone marinato alla salsa di soia, miele e sesamo

2 Std.

Hiển thị tất cả