Filetti di sgombro all'arancia

Filetti di sgombro all'arancia

4.6 17 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 40 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

300 g di carote intere, sbucciate e senza le estremità
1 arancia, preferibilmente biologica
50 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
½ - 1 cucchiaino di curcuma in polvere
4 filetti di sgombro (150 g cad. circa) (vedere consigli)
500 g di acqua

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 474.6 mg

Chất đạm 26.6 g

Calo 1685 kJ / 402.8 kcal

Chất béo 29.4 g

Chất xơ 2.9 g

Chất béo bão hòa 1.8 g

Carbohydrate 8.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2024 31 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Baccalà in umido (Ghiotta di Natale)

1 Std. 10 Min

Polpettine di quinoa rossa al salmone

1 Std. 15 Min

Salmone teriyaki e riso

Keine Bewertungen

Polpetti all'inferno

40 Min

Cozze piccanti con ceci e pomodorini

35 Min

Salmone all'arancia con cous cous di broccoli

25 Min

Salmone sottovuoto con insalata di finocchi e mele

1 Std. 20 Min

Spada alle erbe con olive

40 Min

Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini

40 Min

Nasello al vapore con crema di zucca e spinaci

40 Min

Pie di pesce con besciamella verde e patate

1 Std. 30 Min

Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate

45 Min

Hiển thị tất cả