Filetti di sgombro all'arancia

Filetti di sgombro all'arancia

4.6 18 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 40 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

300 g di carote intere, sbucciate e senza le estremità
1 arancia, preferibilmente biologica
50 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
½ - 1 cucchiaino di curcuma in polvere
4 filetti di sgombro (150 g cad. circa) (vedere consigli)
500 g di acqua

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 474.6 mg

Chất đạm 26.6 g

Calo 1685 kJ / 402.8 kcal

Chất béo 29.4 g

Chất xơ 2.9 g

Chất béo bão hòa 1.8 g

Carbohydrate 8.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2024 31 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cozze alla marinara

30 phút

Gamberoni al Varoma con emulsione

30 phút

Anelli di totano su crema di piselli

40 phút

Polpetti all'inferno

40 phút

Involtini di pesce spada al pomodoro

50 phút

Seppioline e gamberi gratinati

1h 10 phút

Il mio polpettone di tonno con maionese allo zenzero (di Francesca Romana Barberini)

40 phút

Zuppa di fagioli e cozze

55 phút

Panino con polpo

6h 30 phút

Seppie in salsa di verdure con riso

1h

Pesce spada con fagiolini e olive

40 phút

Paella veloce

40 phút

Hiển thị tất cả