Butterflied chilli lemon chicken and rice

Butterflied chilli lemon chicken and rice

4.6 21 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 1h 45 phút

4 portions

Nguyên liệu

Parsley butter

fresh flat-leaf parsley leaves only
2 sprigs
salted butter softened
30 g

Chilli and lemon oil

garlic cloves
3
oil
80 g
lemon juice
40 g
dried chilli flakes
2 tsp
paprika
2 tsp
sea salt
1 tsp

Chicken

whole chicken spatchcock and scored (see Tips)
1
red capsicum sliced into thick strips
1
yellow capsicum sliced into thick strips
1

Rice and corn

long-grain white rice
300 g
water
1000 g
Chicken stock paste (see Tips)
2 tsp
corn cobs husks and silk removed, broken into pieces
2
fresh parsley leaves only, to garnish

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 795.2 mg

Chất đạm 71.6 g

Calo 5501.5 kJ / 1314.9 kcal

Chất béo 79.2 g

Chất xơ 4 g

Chất béo bão hòa 20.3 g

Carbohydrate 77.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® Everyday 68 Công thức
Úc và New Zealand

Thermomix® Sensor (Meat and fish) 35 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Katsu chicken with cauliflower rice and pickled salad (MEATER+®)

55 phút

Surf and turf with pink peppercorn sauce (TM6)

45 phút

BBQ chicken pizza

1h 30 phút

Ayam kapitan (chicken curry)

45 phút

Thai pork with green mango salad (Diabetes)

45 phút

Barbecued beef with ssamjang sauce

2h 25 phút

Cabbage rolls

1h 50 phút

Lamb rack with roasted ratatouille, garlic green beans and potato gratin

1h 45 phút

Korean chicken cheese tteokbokki

30 phút

Easy lamb hotpot

2h

Roast lamb with vegetables & gravy

3h

Beef "Burgundy"

40 phút

Hiển thị tất cả