Thiết bị & Phụ kiện
Butterflied chilli lemon chicken and rice
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
Parsley butter
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 sprigs
-
salted butter softened30 g
Chilli and lemon oil
-
garlic cloves3
-
oil80 g
-
lemon juice40 g
-
dried chilli flakes2 tsp
-
paprika2 tsp
-
sea salt1 tsp
Chicken
-
whole chicken spatchcock and scored (see Tips)1
-
red capsicum sliced into thick strips1
-
yellow capsicum sliced into thick strips1
Rice and corn
-
long-grain white rice300 g
-
water1000 g
-
Chicken stock paste (see Tips)2 tsp
-
corn cobs husks and silk removed, broken into pieces2
-
fresh parsley leaves only, to garnish
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
795.2 mg
Chất đạm
71.6 g
Calo
5501.5 kJ /
1314.9 kcal
Chất béo
79.2 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
20.3 g
Carbohydrate
77.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPineapple and orange glazed ham
2h
Orange-brined turkey
29h 45min
Pineapple and orange glazed ham (MEATER+®)
2h
Turkey roll with cranberry and cherry sauce
2h 30min
Pork and chicken terrine
3h 20min
Orange-brined turkey (MEATER+®)
29h 45min
Turkey buffe and herby quinoa stuffing
6h 20min
Turkey with cherry sauce and steamed veggies (Diabetes)
3h 30min
Bourbon pork ribs
5h 50min
Family chicken galette
1h 55min
Turkey breast roulade with apple and sage stuffing
1h 10min
Roast porchetta with fig macadamia stuffing
14h