Frittata di ceci e verdure (senza uova)

Frittata di ceci e verdure (senza uova)

3.3 71 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 45 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

300 - 350 g di verdure miste a fette o listarelle (vedere consigli)
600 g di acqua
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
240 g di farina di ceci
1 cucchiaino colmo di sale

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 654.2 mg

Chất đạm 13.7 g

Calo 872.3 kJ / 208.5 kcal

Chất béo 3.9 g

Chất xơ 9.7 g

Chất béo bão hòa 0 g

Carbohydrate 31.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2023 31 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Eggah con caponata

50 Min

Sformatini verdure e yogurt

40 Min

Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)

45 Min

Spanakopita

1 Std.

Involtini di melanzane (vegan)

15 Std.

Millefoglie vegetariana

1 Std. 30 Min

Tigelle alle erbe aromatiche con pesto di fave

4 Std. 40 Min

Torta di bietole e pecorino in padella

1 Std. 20 Min

Miglio con ceci e verdure al curry

1 Std.

Polpette di kale

40 Min

Sformato vegetale

1 Std.

Bowl vegan con quinoa e verdure

1 Std. 20 Min

Hiển thị tất cả