Thiết bị & Phụ kiện
Frittata di ceci e verdure (senza uova)
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
300 - 350 g di verdure miste a fette o listarelle (vedere consigli)
-
600 g di acqua
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
240 g di farina di ceci
-
1 cucchiaino colmo di sale
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
654.2 mg
Chất đạm
13.7 g
Calo
872.3 kJ /
208.5 kcal
Chất béo
3.9 g
Chất xơ
9.7 g
Chất béo bão hòa
0 g
Carbohydrate
31.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2023
31 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGnocchi di polenta
25 phút
Sformatini di patate e funghi (vegan)
1h 10 phút
Funghi ripieni di quinoa con verdure saporite
45 phút
Seitan speziato con verdure insaporite
20 phút
Cestini di patate e uova tartufati
1h
Buns integrali con burger di barbabietole
3h 40 phút
Crêpes alla soia (vegan)
35 phút
Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)
35 phút
Medaglie di borlotti con spinaci e mandorle
1h
Melanzane al curry (vegan)
50 phút
Misir wat (Stufato di lenticchie)
35 phút
Moussaka di lenticchie
1h 30 phút