Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 500 g di acqua
- 150 g di patate, pelate e a tocchetti
- 100 g di verdure miste avanzate, a tocchetti
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 40 g di cipolla
- 240 g di ceci bianchi in scatola, scolati e sciacquati
- 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 4 - 5 cucchiai colmi di pangrattato + q.b.
- Dinh dưỡng
- trên 1 pezzo
- Calo
- 587.2 kJ / 140.3 kcal
- Chất đạm
- 4.3 g
- Carbohydrate
- 17.4 g
- Chất béo
- 6.4 g
- Chất béo bão hòa
- 0.7 g
- Chất xơ
- 3.3 g
- Natri
- 658.2 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Parmigiana di patate
2 Std.
Polenta taragna
1h 15min
Polenta con fonduta di formaggi
1h 15min
Finocchi gratinati
30 Min
Ragù di verdure con cottura nel Varoma
30 Min
Torta salata funghi e patate
1 Std. 30 Min
Lasagne agli asparagi
1 Std. 30 Min
Gratin di patate
50 Min
Stufato di zucca, ceci e cavolo nero
45 Min
Pane Naan con cavolfiore speziato, salsa Feta e tahini al matcha
1h 20min
Sformatini verdure e yogurt
40 Min
Polenta pasticciata con cavolo nero e formaggi filanti
1h 35 min.