Thiết bị & Phụ kiện
Sandwich arcobaleno
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
8 porzioni
Nguyên liệu
-
100 g di cavolo rosso
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100 g di barbabietola rossa cotta100 g di barbabietola rossa
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100 g di lattuga verde tipo iceberg
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100 g di pomodori perino
-
100 g di peperone giallo
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100 g di avocado
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150 g di carote
Condimento
-
120 g di maionese
-
25 g di senape
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25 g di aceto
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
50 g di latte
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
-
50 g di germogli misti
-
4 pizzichi di sale
-
4 pizzichi di pepe nero macinato
-
200 g di fiocchi di latte (formaggio fresco)
-
8 fette di pane integrale circa (35-40 g ciascuno)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 8 porzioni
Natri
2829.2 mg
Chất đạm
61.7 g
Calo
5965 kJ /
1425.7 kcal
Chất béo
52.3 g
Chất xơ
34.2 g
Chất béo bão hòa
10.1 g
Carbohydrate
188.8 g
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