Frittata di albumi con zucchine

Frittata di albumi con zucchine

3.8 59 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

2 porzioni

Nguyên liệu

5 albumi
1 pizzico sale più 1 pizzico
25 - 30 g di olio extravergine di oliva
200 g di zucchina a fette (2 cm), poi in quarti (2 cm)
1 pizzico di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 2 porzioni

Natri 2665.7 mg

Chất đạm 14.2 g

Calo 1417.9 kJ / 338.9 kcal

Chất béo 28.2 g

Chất xơ 2.8 g

Chất béo bão hòa 4 g

Carbohydrate 8.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

High Protein 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)

25 phút

Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati

1h 25 phút

Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)

2h 20 phút

Riso spagnolo alle verdure

30 phút

Torta salata porri e Gruviera

1h 30 phút

Tagliatelle di carote con pesto di foglie di carote

50 phút

Torta salata ai porri e cumino nero

1h 20 phút

Orzo alle verdure con uova in cocotte

1h 30 phút

Gratin di patate

50 phút

Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico

20 phút

Champignon ripieni al forno

1h

Parmigiana vegetariana con ragù di lenticchie

1h 25 phút

Hiển thị tất cả