Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Frittata di albumi con zucchine

Frittata di albumi con zucchine
3.7 75 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
2 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 5 albumi
  • 1 pizzico sale più 1 pizzico
  • 25 - 30 g di olio extravergine di oliva
  • 200 g di zucchina a fette (2 cm), poi in quarti (2 cm)
  • 1 pizzico di sale
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
  • ½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 2 porzioni

Natri 2665.7 mg
Chất đạm 14.2 g
Calo 1417.9 kJ / 338.9 kcal
Chất béo 28.2 g
Chất xơ 2.8 g
Chất béo bão hòa 4 g
Carbohydrate 8.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

High Protein 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Polpette di melanzane e noci

4.1(83)

1h

Riso spagnolo alle verdure

4.7(35)

30 phút

Riso saporito al pomodoro e peperoni

4.3(48)

1h 30 phút

Crostata di pomodori con pesto

4.6(83)

1h 30 phút

Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)

4.3(228)

1h 30 phút

Grano saraceno con funghi

4.0(29)

25 phút

Torta rovesciata al radicchio di Chioggia

4.2(47)

1h 40 phút

Quiche vegetariana agli spinaci e peperoni

4.5(69)

1h

Sformatini di Parmigiano reggiano con verdure

4.5(2)

50 phút

Crostata di castagne, funghi e mirtilli

4.8(5)

1h 30 phút

Cipolle ripiene di verdure

4.2(23)

1h 20 phút

Tempeh impanato con crema di finocchi

3.9(18)

40 phút

 Hiển thị tất cả