Burger di pesce con salsa aromatica al cetriolo

Burger di pesce con salsa aromatica al cetriolo

4.4 17 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 20 phút

5 porzioni

Nguyên liệu

Salsa

1 spicchio di aglio
2 cucchiai di erbe aromatiche fresche miste (vedere consigli)
½ cucchiaino di sale
200 g di cetriolo a pezzi (4 cm)
180 g di yogurt greco
1 cucchiaio di senape di Digione

Hamburger

4 pezzi di scorza di limone (senza la parte bianca)
60 g di crostini di pane

60 g di pane raffermo, a pezzi
50 g di porro
50 g di cipollotto o scalogno
20 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
½ cucchiaino di sale
2 - 3 pizzico di pepe nero macinato
250 g di filetto di rana pescatrice senza pelle e senza lische a pezzi (0,5 cm)
100 g di filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische a pezzi (0,5 cm)
1 uovo
2 cucchiai di olio di oliva
5 panini per hamburger a metà, tostati
150 g di foglie di lattuga verde
50 g di pomodoro a fette

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 1317.5 mg

Chất đạm 30.4 g

Calo 2465 kJ / 589 kcal

Chất béo 16.8 g

Chất xơ 5.1 g

Chất béo bão hòa 3.6 g

Carbohydrate 78.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

High Protein 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Totani con cipolla di Tropea, sommacco e timo

40 phút

Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli

30 phút

Paella veloce

40 phút

Gamberi in salsa speziata

40 phút

Pasticcio di baccalà

40 phút

Gamberoni al Varoma con emulsione

30 phút

Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)

40 phút

Polpette di salmone con crema di ceci e pomodorini

1h 55 phút

Baccalà agli agrumi e purea di cavolo romano

55 phút

Trota salmonata al pesto di olive

35 phút

Seppie in zimino

40 phút

Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo

45 phút

Hiển thị tất cả