Burger di pesce con salsa aromatica al cetriolo

Burger di pesce con salsa aromatica al cetriolo

4.4 16 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 20 phút

5 porzioni

Nguyên liệu

Salsa

1 spicchio di aglio
2 cucchiai di erbe aromatiche fresche miste (vedere consigli)
½ cucchiaino di sale
200 g di cetriolo a pezzi (4 cm)
180 g di yogurt greco
1 cucchiaio di senape di Digione

Hamburger

4 pezzi di scorza di limone (senza la parte bianca)
60 g di crostini di pane

60 g di pane raffermo, a pezzi
50 g di porro
50 g di cipollotto o scalogno
20 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
½ cucchiaino di sale
2 - 3 pizzico di pepe nero macinato
250 g di filetto di rana pescatrice senza pelle e senza lische a pezzi (0,5 cm)
100 g di filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische a pezzi (0,5 cm)
1 uovo
2 cucchiai di olio di oliva
5 panini per hamburger a metà, tostati
150 g di foglie di lattuga verde
50 g di pomodoro a fette

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 1317.5 mg

Chất đạm 30.4 g

Calo 2465 kJ / 589 kcal

Chất béo 16.8 g

Chất xơ 5.1 g

Chất béo bão hòa 3.6 g

Carbohydrate 78.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

High Protein 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Polpette di tonno in salsa allo zafferano

1h 30 phút

Penne risottate ai gamberi

30 phút

Marmitako di polpo

50 phút

Zuppa di merluzzo con spinaci

40 phút

Riso alla marinara

1h 25 phút

Filetto di salmone con porro e patatine novelle

1h

Frittelle di patate dolci e gamberi

Không có đánh giá

Filetti di sogliola al vino in salsa di funghi

50 phút

Involtini di pesce spada alla pantesca

1h

Cozze piccanti con ceci e pomodorini

35 phút

Baccalà con peperoni cruschi

50 phút

Spigola alle nocciole e semi di chia

25 phút

Hiển thị tất cả