Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Sformato di verdure e formaggio

Sformato di verdure e formaggio
3.9 7 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 80 g di Gouda
  • 70 g di porro a rondelle
  • 1 spicchio di aglio
  • 10 g di peperoncino rosso a fettine (1cm)
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 150 g di peperone rosso a cubetti (1cm)
  • 200 g di prosciutto cotto a cubetti
  • 250 g di broccoli a fette (1cm)
  • 750 g di ricotta
    750 g di Quark (formaggio cremoso)
  • 3 uova
  • 2 g di gomma xantana
  • 1 - 2 pizzichi di sale
  • 1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • ½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 1494.8 mg
Chất đạm 40.3 g
Calo 2073 kJ / 495 kcal
Chất béo 29.1 g
Chất xơ 3 g
Chất béo bão hòa 10.4 g
Carbohydrate 17.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

High Protein 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crema di panzanella

4.1(65)

40min

Katsu sando

4.6(7)

4h 40min

Burger vegan

4.1(28)

5h

Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi

Pas d’évaluation

Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati

4.4(30)

40min

Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati

4.4(13)

35min

Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati

4.3(46)

40min

Insalata di cous cous con verdure estive e pollo

3.7(3)

1h 45min

Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni

5.0(5)

1h

Menù: Crema di carote e polpette di vitello

3.6(7)

1h 30min

Menù: Involtini di pollo, contorno di carote e patate

4.6(41)

1h

Menù: Crema di zucchine, merluzzo alle erbe, contorno di peperoni

4.3(8)

1h 30min

 Hiển thị tất cả