Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 170 g d'huile d'olive vierge extra
- 15 g de persil frais, feuilles seulement
- 1 citron, zeste seulement, sans chair blanche
- 4 gousses d'ail
- 1 brin de romarin frais, feuilles seulement
- 1 c. à thé de thym frais, feuilles seulement
- 1 c. à thé d’origan séché
- 60 g de vinaigre de vin rouge
- 1 c. à thé de sel
- ½ c. à thé de sucre
- ½ c. à thé de poivre noir moulu
- 1 c. à thé de piments forts séchés en flocons
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1092 kJ / 261 kcal
- Chất đạm
- 0 g
- Carbohydrate
- 2 g
- Chất béo
- 29 g
- Chất béo bão hòa
- 4 g
- Chất xơ
- 1 g
- Natri
- 404 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 min
Sauce tomate
40 Min
Pesto au basilic
10 min
Sauce blanche
10 min
Sauce aux champignons faible en glucides
45min
Vinaigrette citronnée
5 min
Mélange d'épices à steak de Montréal
5 min
Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir
40 Min
Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli
30 λεπτ.
Saumon teriyaki à l’ananas
30 λεπτ.
Guacamole (TM5/6 Metric)
5 min
Sauce au yaourt
5 min