Pan de plátano saludable

Pan de plátano saludable

4.2 153 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 1h

8 rebanadas

Nguyên liệu

aceite de coco en aerosol
90 g de hojuelas de avena
100 g de harina de almendra
1 cdita de bicarbonato de sodio
1 cdita de polvo para hornear
1 cdita de canela en polvo
1 pizcas de sal
3 plátanos maduros (250 g
aprox.)
60 g de aceite de coco
120 g de miel de maple
2 huevos
80 g de leche de almendra
½ cdita de esencia de vainilla
mantequilla de almendra al gusto
1 cdas de coco rallado opcional
1 cda de nueces pecanas en trozos (opcional)
1 cda de chispas de chocolate

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 8 rebanadas

Natri 1986.6 mg

Chất đạm 54.1 g

Calo 9810.9 kJ / 2344.9 kcal

Chất béo 138.3 g

Chất xơ 28.7 g

Chất béo bão hòa 62.8 g

Carbohydrate 250.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Chef curioso 10 Công thức
Mexico

Zafiro Club 11 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Hamburguesa trufada

40 phút

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1h

Tacos de suadero

45 phút

Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras

50 phút

5 platillos en 1

1h

Meal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos

1h

Sándwich ligero de coliflor, queso de cabra y serrano

Không có đánh giá

Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón

25 phút

Chilaquiles con Omelette

25 phút

Tinga de pescado y ensalada de calabacitas

25 phút

Tinga de pollo y ensalada de calabacitas

25 phút

Salmón con quinoa y toronja

50 phút

Hiển thị tất cả