Pan de plátano saludable

Pan de plátano saludable

4.2 151 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 1h
8 rebanadas

Nguyên liệu

  • aceite de coco en aerosol
  • 90 g de hojuelas de avena
  • 100 g de harina de almendra
  • 1 cdita de bicarbonato de sodio
  • 1 cdita de polvo para hornear
  • 1 cdita de canela en polvo
  • 1 pizcas de sal
  • 3 plátanos maduros (250 g
    aprox.)
  • 60 g de aceite de coco
  • 120 g de miel de maple
  • 2 huevos
  • 80 g de leche de almendra
  • ½ cdita de esencia de vainilla
  • mantequilla de almendra al gusto
  • 1 cdas de coco rallado opcional
  • 1 cda de nueces pecanas en trozos (opcional)
  • 1 cda de chispas de chocolate

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 8 rebanadas

Natri 1986.6 mg
Chất đạm 54.1 g
Calo 9810.9 kJ / 2344.9 kcal
Chất béo 138.3 g
Chất xơ 28.7 g
Chất béo bão hòa 62.8 g
Carbohydrate 250.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả