Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 115 g de tomatilles vertes en quartiers
- 140 g d'avocat, coupé en deux (environ 1 avocat)
- 30 g de piments Serranos épépinés (environ 3 piments), selon le goût
- 5 brins de coriandre fraîche, feuilles seulement
- 60 g de jus de citron fraîchement pressé
- 100 g d'eau
- ½ c. à thé de sel
- Dinh dưỡng
- trên 30 g
- Calo
- 111.4 kJ / 26.6 kcal
- Chất đạm
- 0.5 g
- Carbohydrate
- 2.6 g
- Chất béo
- 2 g
- Chất béo bão hòa
- 0.3 g
- Chất xơ
- 1.5 g
- Natri
- 98.8 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10min
Sauce tomate
40min
Pesto au basilic
10min
Sauce blanche
10min
Sauce aux champignons faible en glucides
45min
Vinaigrette citronnée
5min
Mélange d'épices à steak de Montréal
5min
Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir
40min
Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli
30min
Saumon teriyaki à l’ananas
30min
Guacamole (TM5/6 Metric)
5min
Sauce au yaourt
5min