Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Ensalada tex-mex de quinoa y pollo
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
30 g de cebolleta
-
200 g de quinoa en grano
-
400 g de agua
-
2 cucharaditas de sal
-
300 g de pollo asado en tiras
-
150 g de aguacate en trozos de 2 cm
-
100 g de judías negras cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
-
100 g de maíz dulce en conserva
-
100 g de tomates cherry en mitades
-
50 g de espinacas baby frescas
-
120 - 150 g de yogur natural
-
30 g de aceite de oliva
-
30 g de zumo de limón recién exprimido
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
1 guindilla fresca (sin pedúnculo ni semillas) en rodajas de 2 mm
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
862.1 mg
Chất đạm
20 g
Calo
1578 kJ /
377 kcal
Chất béo
18.4 g
Chất xơ
6.1 g
Chất béo bão hòa
3.7 g
Carbohydrate
33 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Alto en proteínas - Vol. I
5 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Rancho
1h
Callos a la madrileña
1h 50 phút
Crêpes de espinacas rellenas de farsa de pollo
35 phút
Rancho aragonés
1h 30 phút
Crêpes de sarraceno con salmón y salsa de puerro (sin gluten)
1h 35 phút
Acelgas con patatas y mejillones al vapor
50 phút
Huevos con jamón, verduras y arroz
40 phút
Potaje de cuaresma con langostinos
50 phút
Costillar de ternera con glaseado de miel y romero
2h 15 phút
Verdinas con almejas
14h
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35 phút
Tortilla con batata y calabacín
30 phút