Tortilla con batata y calabacín

3.8 8 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 30 phút

4 raciones

Nguyên liệu

5 g de hojas de perejil fresco
200 g de batata en trozos de 2 cm
150 g de calabacín en trozos de 2 cm
20 g de cebolleta
20 g de aceite de oliva
1 cucharadita de ajo en polvo
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
4 huevos
100 g de jamón cocido en lonchas
125 g de mozzarella fresca en rodajas

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 864.1 mg

Chất đạm 18.8 g

Calo 1719 kJ / 411 kcal

Chất béo 41.1 g

Chất xơ 2.1 g

Chất béo bão hòa 9.4 g

Carbohydrate 13.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Vuelta al cole - Bocados saludables 5 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Hot dog con salchicha de carne y cebolla caramelizada

2h 40 phút

Boloñesa de avellanas

35 phút

Patatas rellenas de jamón y gambas

1h

Verdinas con gambones en cocción lenta

16h 30 phút

Patatas guisadas con carrilleras en cocción lenta

2h

Garbanzos con carrilleras guisadas en cocción lenta

15h 30 phút

Lentejas guisadas

50 phút

Porrusalda con bacalao

40 phút

Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli

40 phút

Verdinas con bacalao en cocción lenta

16h 30 phút

Cuscús marroquí

1h

Patatas a la navarra con setas y chistorra

45 phút

Hiển thị tất cả