Salmón con calabacín y quinoa

Salmón con calabacín y quinoa

4.3 29 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
2 raciones

Nguyên liệu

Vinagreta de frutos secos
  • 30 g de aceite de oliva
  • 10 g de vinagre balsámico
  • 6 - 8 arándanos rojos deshidratados
  • 6 - 8 pistachos (sin piel y sin sal)
  • 1 cucharadita de pipas de girasol
Quinoa, salmón y calabacín
  • 200 - 250 g de calabacín con piel
  • 2 lomos de salmón fresco (de aprox. 150 g c/u) salpimentados
  • 60 g de quinoa en grano
  • 1000 g de agua
  • 10 g de aceite de oliva
  • 2 cucharaditas de sal

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 2592.9 mg
Chất đạm 88.7 g
Calo 5688 kJ / 1359 kcal
Chất béo 80.8 g
Chất xơ 7.4 g
Chất béo bão hòa 16 g
Carbohydrate 70.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả