Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Menú: Sopa de patata y zanahoria. Brochetas de rape. Manzanas al vapor

Menú: Sopa de patata y zanahoria. Brochetas de rape. Manzanas al vapor
4.1 10 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
2 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Brocheta de rape
  • 200 g de lomo de rape (sin piel ni hueso) cortado en 8 tacos
  • 8 pimientos de Padrón
  • 4 tomates cherry
  • 1 pellizco de sal
  • 1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
Manzanas al vapor
  • 2 manzanas Golden en láminas finas, sin piel ni pepitas
  • 1 cucharadita de azúcar
  • 1 cucharadita de canela molida
Caldo de patata y zanahoria
  • 200 g de zanahoria en rodajas
  • 200 g de patata chascada
  • 60 g de puerro en rodajas finas
  • 500 g caldo de pollo

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 20.03 g
Calo 1286 kJ / 308 kcal
Chất béo 6.44 g
Chất xơ 7.46 g
Carbohydrate 24.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Menos de 400 kcal 99 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bao buns con gambones crujientes

4.6(69)

1h

Poke bol de salmón y mango

4.6(119)

40 phút

Pollo en costra de pistacho con salsa de miel y mostaza

4.5(25)

40 phút

Olla gitana

4.6(28)

45 phút

Crema de verduras, espárragos en salsa de mostaza con patatas y huevo duro

4.9(15)

45 phút

Huevos mollet con espinacas y crema de queso cheddar

4.7(31)

35 phút

Papas arrugadas con carajacas y mojo picón

4.1(27)

25h

Salmorejo con pipirrana y caballa

4.7(111)

15 phút

Fabes con almejas

4.6(349)

30 phút

Patatas a la importancia con gambones y chirlas

4.3(83)

1h 10 phút

Risotto para uno

4.5(192)

20 phút

Garbanzos en salsa verde con salmón

4.5(121)

25 phút

 Hiển thị tất cả