Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Menú: Sopa de patata y zanahoria. Brochetas de rape. Manzanas al vapor

Menú: Sopa de patata y zanahoria. Brochetas de rape. Manzanas al vapor
4.1 10 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
2 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Brocheta de rape
  • 200 g de lomo de rape (sin piel ni hueso) cortado en 8 tacos
  • 8 pimientos de Padrón
  • 4 tomates cherry
  • 1 pellizco de sal
  • 1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
Manzanas al vapor
  • 2 manzanas Golden en láminas finas, sin piel ni pepitas
  • 1 cucharadita de azúcar
  • 1 cucharadita de canela molida
Caldo de patata y zanahoria
  • 200 g de zanahoria en rodajas
  • 200 g de patata chascada
  • 60 g de puerro en rodajas finas
  • 500 g caldo de pollo

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 20.03 g
Calo 1286 kJ / 308 kcal
Chất béo 6.44 g
Chất xơ 7.46 g
Carbohydrate 24.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Menos de 400 kcal 99 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bao buns con gambones crujientes

4.6(70)

1h

Berenjenas rellenas mallorquinas

4.1(137)

2h 10min

Sopa de arroz salvaje con setas

4.6(34)

45min

Lasaña de calabacín con pollo, ricota y pesto de nuez

4.4(7)

1h 10min

Verdinas con bacalao en cocción lenta

4.3(55)

16h 30min

Gazpacho de remolacha con ensalada de lombarda y queso feta

4.8(229)

15min

Judías de El Barco de Ávila con magro de cerdo en cocción lenta

4.7(48)

15h 50min

Calabacines rellenos de pavo

4.5(835)

40min

Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate

4.2(142)

15min

Alitas de pollo con arroz basmati y salsa de cacahuete

4.2(19)

45min

Boloñesa de avellanas

4.6(119)

35min

Arroz brut mallorquín

4.5(137)

1h

 Hiển thị tất cả