Các phiên bản tương thích
Menú: Sopa de patata y zanahoria, brochetas de rape y manzanas al vapor
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Brocheta de rape
- 200 g de lomo de rape (sin piel ni hueso) (cortado en 8 tacos)
- 8 pimientos de Padrón
- 4 tomates cherry
- 1 pellizco de sal
- 1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
Manzanas al vapor
- 2 manzanas Golden (en láminas finas, sin piel ni pepitas)
- 1 cucharadita de azúcar
- 1 cucharadita de canela molida
Caldo de patata y zanahoria
- 200 g de zanahoria en rodajas
- 200 g de patata chascada
- 60 g de puerro (en rodajas finas)
- 500 g de caldo de pollo
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 1286 kJ / 308 kcal
- Chất đạm
- 20.03 g
- Carbohydrate
- 24.4 g
- Chất béo
- 6.44 g
- Chất xơ
- 7.46 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảHuevos a la florentina
40 dk
Huevos con jamón, verduras y arroz
40 dk
Berenjenas rellenas de bacalao
1sa
Potaje de Cuaresma con langostinos
50min
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35 dk
Brócoli asado con puerros caramelizados
40 dk
Burger de pollo con tomates secos
1sa
Potaje de repollo con restos del cocido
40 dk
Arroz brut mallorquín
1sa
Plato de los montes de Málaga (Andalucía)
50min
Papas con costillas y piñas
1sa
Potaje de sepia con garbanzos
40 dk