Các phiên bản tương thích
Insalata di farro con Feta e verdure di stagione
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 700 g di acqua
- 350 g di farro perlato (cottura 15-20 minuti)
- 200 g di melanzane a tocchetti (1 cm)
- 200 g di carote, pelate e a tocchetti (1 cm)
- 200 g di zucchine a tocchetti (1 cm)
- 1 cucchiaino di sale
- 200 g di Feta sbriciolata
- olio extravergine di oliva, a piacere
- semi misti, a piacere
- Dinh dưỡng
- trên 1 porzione
- Calo
- 1443.7 kJ / 345 kcal
- Chất đạm
- 15.2 g
- Carbohydrate
- 43.5 g
- Chất béo
- 13.4 g
- Chất béo bão hòa
- 1 g
- Chất xơ
- 6.3 g
- Natri
- 868 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Insalata di farro con salmone e verdure
45min
Burger vegan
5 Std.
Bimby® è casa: Risotto
1 Std. 15 Min
Bimby® è casa: Insalata di riso
1 Std. 15 Min
Insalata di pollo e carciofi all'arancia
1h
Insalata di farro e pollo
45min
Costine di maiale al tè nero con riso e verdure al vapore
1 Std. 40 Min
Sformato di verdure e formaggio
Không có đánh giá
Involtini di pollo, orzo e spinaci
40p
Insalata di scarola, pasta al ragù e crema al cioccolato
35 Min
Zuppa di lenticchie gialle con polpette e dessert crema Solero
40p
Menù: Zuppa di verdure; Polpette e cavoletti di Bruxelles
1h