Thiết bị & Phụ kiện
Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
6 portions
Nguyên liệu
Meatballs
-
zucchini cut into pieces (3 cm)1
-
spring onions/shallots cut into quarters4
-
garlic cloves2
-
fresh coriander leaves only3 sprigs
-
fresh mint leaves only3 sprigs
-
chicken mince750 g
-
egg1
-
chilli powder (optional)¼ tsp
-
ground cumin1 tsp
-
sea salt¾ tsp
-
ground black pepper½ tsp
Tomato and Eggplant sauce
-
olive oil plus extra to grease40 g
-
brown onion cut into quarters150 g
-
garlic cloves2
-
ground smoked paprika2 tsp
-
canned diced tomatoes200 g
-
dried oregano1 tsp
-
dry white wine100 g
-
tomato paste30 g
-
sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
Vegetable stock paste to taste (see Tips)2 tsp
-
eggplant diced into cubes (2 cm)1
-
water500 g
Risoni
-
white sugar1 tsp
-
dried risoni pasta250 g
-
olive oil3 tsp
-
fresh parsley leaves3 sprigs
-
Danish feta220 g
-
Greek yoghurt150 g
-
freshly squeezed lemon juice20 g
-
ground black pepper¼
-
fresh coriander leaves only, to garnish
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1014.3 mg
Chất đạm
38.4 g
Calo
2594.4 kJ /
620.1 kcal
Chất béo
28.9 g
Chất xơ
7 g
Chất béo bão hòa
10 g
Carbohydrate
50.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Complete layered meals
12 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGua bao (braised pork belly in bao buns)
2h
Traditional bobotie
1h 30 phút
Mediterranean-style stuffed capsicum
45 phút
Aussie meat pies
2h
Korean bao beef sliders
2h 10 phút
Delish pesto nuggets
40 phút
Madurese chicken satay
1h 30 phút
Chorizo meatballs and potato stew (Skinnymixers)
40 phút
Cabbage rolls
1h 50 phút
Rachel Shanks's Roast beef with Yorkshires and gravy
3h 15 phút
Beef Stroganoff
1h
Duck breasts with orange ginger sauce, mashed potatoes and green beans
1h 10 phút