Thiết bị & Phụ kiện
LCHF chicken Kyivs (Skinnymixers)
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 40 phút
6 portions
Nguyên liệu
Crumb coating
-
raw almonds100 g
-
dried oregano1 tsp
-
onion powder or flakes (see Tips)1 tsp
-
sweet paprika½ tsp
-
salt¼ tsp
-
ground black pepper1 pinch
Herb and garlic butter
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)100 g
-
salted butter cold and cut into cubes (2-3 cm)100 g
-
garlic cloves2 - 3
-
fresh flat-leaf parsley leaves only (see Tips)10 g
-
fresh basil leaves only (see Tips)10 g
-
fresh thyme leaves only1 sprig
Chicken Kyivs
-
chicken breast cut into cubes (approx. 3 cm)500 g
-
egg1
-
salt1 tsp
-
oil for frying2 tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
859.7 mg
Chất đạm
29.4 g
Calo
1858.1 kJ /
442.4 kcal
Chất béo
35.2 g
Chất xơ
2.8 g
Chất béo bão hòa
14.2 g
Carbohydrate
1.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCoq au vin blanc with mashed potato
1 Std. 50 Min
Meatballs in red pepper sauce
30 Min
Crispy rice chicken salad with satay sauce
1 Std.
Slow cooked beef with wasabi mash (Louise Keats)
29 Std. 45 Min
Bunny chow
45 Min
Woodys "no butter" butter chicken
40 Min
Creole jambalaya
1 Std.
Filo chicken pie
45 Min
Lemon roast chicken
1 Std. 35 Min
High protein chicken parmi hot pocket
1 Std. 15 Min
Korean fried chicken
4 Std.
Chicken and risoni bake
1 Std. 15 Min