LCHF chicken Kyivs (Skinnymixers)

LCHF chicken Kyivs (Skinnymixers)

4.7 989 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 40 phút
6 portions

Nguyên liệu

Crumb coating
  • raw almonds
    100 g
  • dried oregano
    1 tsp
  • onion powder or flakes (see Tips)
    1 tsp
  • sweet paprika
    ½ tsp
  • salt
    ¼ tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
Herb and garlic butter
  • Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
    100 g
  • salted butter cold and cut into cubes (2-3 cm)
    100 g
  • garlic cloves
    2 - 3
  • fresh flat-leaf parsley leaves only (see Tips)
    10 g
  • fresh basil leaves only (see Tips)
    10 g
  • fresh thyme leaves only
    1 sprig
Chicken Kyivs
  • chicken breast cut into cubes (approx. 3 cm)
    500 g
  • egg
    1
  • salt
    1 tsp
  • oil for frying
    2 tbsp

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 859.7 mg
Chất đạm 29.4 g
Calo 1858.1 kJ / 442.4 kcal
Chất béo 35.2 g
Chất xơ 2.8 g
Chất béo bão hòa 14.2 g
Carbohydrate 1.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả