Thiết bị & Phụ kiện
Chinese-style chicken
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
medium grain rice350 g
-
water1000 g
-
salt1 tsp
-
brown onion cut into slices½
-
carrot cut into slices1
-
red capsicum cut into slices1
-
broccoli broken into florets150 g
-
snow peas trimmed200 g
-
chicken breast or thigh, cut into thin strips (5 mm thickness)300 g
-
olive oil20 g
-
fresh ginger peeled10 g
-
garlic cloves2
-
soy sauce or tamari90 g
-
honey80 g
-
cornflour3 tsp
-
rice wine vinegar40 g
-
sesame seeds to garnish
-
spring onions/shallots sliced, to garnish
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1269.5 mg
Chất đạm
17.9 g
Calo
1780.6 kJ /
425.6 kcal
Chất béo
8.8 g
Chất xơ
2.9 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
68 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Complete layered meals
12 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảEasy lamb hotpot
2h
Katsu chicken with cauliflower rice and pickled salad (MEATER+®)
55 phút
Slow roasted lamb shoulder and fennel with agrodolce dressing
5h 15 phút
Surf and turf with pink peppercorn sauce (TM6)
45 phút
Sweet and spicy beef short ribs with polenta
4h 25 phút
Ayam kapitan (chicken curry)
45 phút
Pork meatballs with couscous
50 phút
3 cheese lasagne
Không có đánh giá
Beef "Burgundy"
40 phút
Jo Whitton's Wholesome meatball soup
50 phút
Kuruma iraichchi with coconut roti
1h 40 phút
Rachel Shanks's Roast beef with Yorkshires and gravy
3h 15 phút