Thiết bị & Phụ kiện
Chinese-style chicken
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
medium grain rice350 g
-
water1000 g
-
salt1 tsp
-
brown onion cut into slices½
-
carrot cut into slices1
-
red capsicum cut into slices1
-
broccoli broken into florets150 g
-
snow peas trimmed200 g
-
chicken breast or thigh, cut into thin strips (5 mm thickness)300 g
-
olive oil20 g
-
fresh ginger peeled10 g
-
garlic cloves2
-
soy sauce or tamari90 g
-
honey80 g
-
cornflour3 tsp
-
rice wine vinegar40 g
-
sesame seeds to garnish
-
spring onions/shallots sliced, to garnish
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1269.5 mg
Chất đạm
17.9 g
Calo
1780.6 kJ /
425.6 kcal
Chất béo
8.8 g
Chất xơ
2.9 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
68 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Complete layered meals
12 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRainbow bowl
1h 20 phút
Cranberry and Camembert stuffed chicken
45 phút
Rendang ayam nogori (chilli padi chicken rendang)
1h 15 phút
Banh mi (Vietnamese sandwich)
4h 35 phút
Mexican shredded beef cheeks with quinoa chia tortillas
4h
Arseeyah
Không có đánh giá
Baked kibbeh (kibbeh bil sanieh)
Không có đánh giá
Guinness beef cheeks (Andy Allen)
4h 30 phút
Chilli and lime chicken with cauliflower rice
1h 20 phút
Beef tri-tip, charred corn and creamed spinach
Không có đánh giá
Crying Tiger beef with rice and bok choy
1h
Risotto bolognese
45 phút