Thiết bị & Phụ kiện
Scallops and prawns with XO butter
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
Prawn oil
-
raw tiger prawns large (peeled, reserving shells, heads and prawn meat)500 g
-
garlic cloves3
-
eschalots cut into halves2
-
tomato paste30 g
-
rice bran oil200 g
-
sea salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
ground smoked paprika2 tsp
-
dried bay leaves2
XO butter
-
garlic cloves3
-
eschalot1
-
fresh ginger peeled20 g
-
long red chillies trimmed2
-
prosciutto25 g
-
unsalted butter softened100 g
-
sesame oil10 g
-
honey1 tsp
-
soy sauce20 g
-
lime juiced1
Scallops and prawns
-
water250 g
-
fresh scallops in the shell4
-
fresh coriander leaves only, to garnish3 sprigs
-
lime cut into wedges, to serve1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1514 mg
Chất đạm
25.1 g
Calo
3530 kJ /
843.7 kcal
Chất béo
75.5 g
Chất xơ
4.4 g
Chất béo bão hòa
23.7 g
Carbohydrate
21.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalmon en croute
50 phút
Tuna sushi rolls
1h 25 phút
Fish with ginger lime sauce
35 phút
Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)
50 phút
Superfood salmon salad
1h 5 phút
Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad
1h 10 phút
Steamed coconut and prawn soup
30 phút
Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg
30 phút
Middle Eastern salmon with tahini yoghurt
40 phút
Tuna avocado bowl
45 phút
Pasta alla puttanesca
35 phút
Scallops with pea purée
25 phút