
Thiết bị & Phụ kiện
Pulled chicken tortillas (Diabetes)
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
Pulled chicken
-
onion cut into quarters80 g
-
garlic cloves2
-
fresh tomatoes cut into quarters220 g
-
water180 g
-
Vegetable stock paste salt-free (see Tips)1 tbsp
-
ground smoked paprika3 tsp
-
ground cumin3 tsp
-
chilli powder½ tsp
-
brown sugar1 tsp
-
chicken breast fillet cut into 8 pieces400 g
-
ground black pepper¼ tsp
Cabbage and apple salad
-
apple (approx. 1 small apple), thickly grated130 g
-
green cabbage thinly sliced160 g
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
ground black pepper to taste
-
apple cider vinegar2 tsp
Assembly
-
tortillas (approx. 160 g), wholegrain, warm4
-
sour cream2 tbsp
-
fresh coriander leaves only, to serve12 sprigs
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
382.5 kcal /
1597.5 kJ
Chất đạm
29 g
Chất béo
15 g
Carbohydrate
29.3 g
Chất xơ
6.5 g
Chất béo bão hòa
5.5 g
Natri
425 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Thermomix® Cooking for Diabetes
72 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand