Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Zucchini cheddar slice

Zucchini cheddar slice
4.3 53 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 45 phút
8 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • extra virgin olive oil plus extra to grease
    80 g
  • cheddar cheese cut into pieces (3 cm)
    100 g
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    5 sprigs
  • fresh basil leaves only
    5 sprigs
  • fresh baby spinach
    60 g
  • zucchini cut into quarters
    350 g
  • brown onion cut into quarters
    150 g
  • rindless bacon rashers (approx. 160 g), cut into pieces
    3
  • eggs
    5
  • rice flour
    100 g
  • sea salt
    1 pinch
  • ground black pepper
    1 pinch
  • frozen peas
    100 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 221.9 mg
Chất đạm 10.5 g
Calo 1255.7 kJ / 300.1 kcal
Chất béo 21.6 g
Chất xơ 1.9 g
Chất béo bão hòa 6.4 g
Carbohydrate 15.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Lunchbox ideas 27 Công thức
Úc và New Zealand
Thermomix® Everyday 68 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

BBQ chicken pizza

4.6(43)

1h 30 phút

Pizza pockets

4.6(129)

1h 50 phút

Curried chicken salad wraps

4.7(233)

50 phút

Chinese-style beef stew

4.6(28)

3h 30 phút

Sri Lankan red beef curry

4.7(156)

1h 40 phút

Slow cooked ribs in smoked paprika barbecue sauce

4.4(94)

3h 15 phút

Beef brisket chilli con carne

4.2(129)

7h

High protein turkey and mushroom roulade in cottage cheese wraps

4.4(53)

40 phút

Bhuna gosht

4.2(85)

1h 20 phút

Lamb fajitas

4.3(7)

30 phút

Tandoori chicken

4.9(67)

45 phút

Ruvani Govender's Gourmet beef and potato curry pie

4.6(167)

3h 5 phút

 Hiển thị tất cả