Chow Mein
TM6 TM5

Chow Mein

3.2 (61 đánh giá)

Nguyên liệu

Salsa

  • 30 g aceite de ajonjolí
  • 80 g agua
  • 15 g de azúcar
  • 10 g de harina de trigo
  • 50 g de salsa de soya
  • 60 g de salsa de ostión

Chow Mein

  • 2 dientes de ajo, pelados
  • 15 g de jengibre
  • 200 g de cebolla, en juliana
  • 20 g de aceite de oliva
  • 170 g de pimiento rojo, en tiras de ½ cm
  • 170 g de calabacitas, en cubos de 1 cm
  • 150 g de zanahorias, peladas y en rebanadas de 1 cm
  • 25 g de cebolla cambray, el rabo finamente picado y un poco más para decorar.
  • 170 g de hongos portobello, frescos, rebanados
  • 500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en cubos de 2 cm.
  • 1200 g de agua
  • 200 g de fideos de huevo, chinos

Dinh dưỡng
trên 6 porciones
Calo
9411 kJ / 2249.3 kcal
Chất đạm
158.4 g
Carbohydrate
235.6 g
Chất béo
74.1 g
Chất béo bão hòa
12.7 g
Chất xơ
23.6 g
Natri
4862.8 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả