Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Flammekueche aux graines de lin avec saumon, champignons et salade de roquette

Flammekueche aux graines de lin avec saumon, champignons et salade de roquette
4.5 68 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 2 blancs d'œufs
  • 25 g de graines de lin
  • 130 g d'emmental coupé en morceaux
  • 2 jaunes d'œufs
  • 100 g de fromage blanc nature
  • ¾ c. à café de sel
  • 5 pincées de poivre moulu
  • 100 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
  • 15 g de sauce raifort
  • 50 g de saumon fumé coupé en morceaux (2-3 cm)
  • 50 g de champignons frais émincés en fines lamelles
  • ½ bouquet d'aneth frais équeuté
  • 20 g de roquette
  • 2 c. à café de jus de citron fraîchement pressé

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1146.7 mg
Chất đạm 37.4 g
Calo 2431.5 kJ / 581.2 kcal
Chất béo 42.7 g
Chất xơ 4.2 g
Chất béo bão hòa 20.5 g
Carbohydrate 13.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

IG bas 5 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Calamars vapeur à la catalane

4.3(145)

35 phút

Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards

4.6(522)

35 phút

Biryani de crevettes, fruits secs et safran

4.2(269)

35 phút

Soupe Tom Yum aux spaghetti de courgette

4.8(19)

45 phút

Soupe vietnamienne aux crevettes

4.3(125)

30 phút

Saumon aux asperges, sauce aux câpres et riz au cumin

4.4(96)

30 phút

Poulpe "à Lagareiro"

4.8(13)

1h 30 phút

Seiche à la sauce tomate

4.4(50)

1h 15 phút

Curry de cabillaud à la noix de coco

4.7(219)

25 phút

Marmites de la mer

4.3(208)

45 phút

Risotto crémeux aux champignons et aux crevettes

4.3(108)

1h

Conchiglioni aux blettes et au saumon

4.6(63)

55 phút

 Hiển thị tất cả