Thiết bị & Phụ kiện
Curry de cabillaud à la noix de coco
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
1 gousse d'ail
-
80 g de poireau coupé en morceaux (3 cm)
-
20 g d'huile d'arachide
-
30 g de pâte de curry thaï jaune
-
500 g de lait de coco
-
½ c. à café de sel
-
600 g de filets de cabillaud coupés en morceaux (4 cm)
-
feuilles de coriandre fraîche pour la finition
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
430.5 mg
Chất đạm
30.7 g
Calo
1838.8 kJ /
439.5 kcal
Chất béo
24.1 g
Chất xơ
1.2 g
Chất béo bão hòa
18.4 g
Carbohydrate
11.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
30 minutes top chrono !
5 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSaumon vapeur aux petits pois, sauce crémeuse à l'aneth et au citron
35 min
Crêpes au saumon fumé et à la crème
55 min
Mijoté d'encornet aux cornilles
5 godz. 15 min
Escalopes de bar et mousseline d'artichaut
1 godz. 30 min
Tajine de dorade à la chermoula
40 min
Gambas
30 min
Lieu à la crème de petits pois
50 min
Soles aux herbes vapeur, mousseline de carotte
1 godz. 5 min
Nage de saint-jacques et gambas
1 godz.
Boulettes de lieu au gingembre, sauce coco curry
50 min
Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche
2 godz.
Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette
30 min